キネシオロジーテープとは何ですか？

これは新しいファッショントレンドでしょうか、一時的な流行でしょうか、それとも生理学における最も輝かしい新しいツールでしょうか?

スポーツ愛好家なら誰でも、体の各所に貼られた新しい色のテープに気づいたことがあるでしょう。それで、あなたはおそらくこれが何なのか、そしてなぜ彼らがそれを着ているのか疑問に思っていますか？それはファッションステートメントでしょうか、アクセサリーでしょうか、それとも新しいマーケティング手法でしょうか?実際にはこれらのどれでもなく、実際にはキネシオロジーテープです。

キネシオロジーとは、身体の動きの仕組みを研究する学問です。ジョージ・グッドハート博士によって60年代に開発され、彼の東洋医学の知識と現代の西洋技術を組み合わせたものです。この研究は、個人の健康のあらゆる側面に取り組む総合的な療法です。体と心に影響を与える可能性のある要因を見つけます。筋肉検査技術を通じて、運動学者は身体の自然な動きに混乱を引き起こしている可能性のある要因を特定し、それに応じて修正することができます。

したがって、キネシオロジーは理にかなっており、マッサージ、栄養学、医学など、さまざまな方法を実践に取り入れています。それはそれでいいのですが、色の付いたテープが何なのかを正確に示すことはできません。そして、なぜクリスティアーノ・ロナウドからノバク・ジョコビッチまで、これほど多くの著名なアスリートがそれを着ているのでしょうか？

キネシオロジーまたは K-Tape は、アクリル系粘着剤を使用した伸縮性のある綿テープです。このテープは、個人の関節と筋肉にさらなる安定性とサポートを与えます。自然な動きや血液循環を妨げることはありません。

テーピング技術は、体の関連領域全体に配置されます。次に、テープが皮膚を持ち上げて、皮膚の真皮層と筋肉の間にスペースを作ります。このスペースにより、筋肉の腫れや損傷による圧力が軽減されます。これにより、筋肉のスムーズな動きが可能になり、排液と血流のためのスペースが生まれます。  これによりリハビリテーションが促進され、体の自然治癒プロセスが促進されます。