手首用ベースボールテープ: 用途、選択基準、および実践的なガイダンス

地区決勝戦の３イニング目、捕手がグラブを外すと、リストストラップの下の皮膚がテカテカと生々しい状態になっているのに気づいた。テープをきつく引っ張って修正することはほとんどありません。正しいテープを、正しい幅で、正しい方向に巻き付けることです。

手首のテーピングは、プレーヤーが 12U のトラベルボールからプロのブルペンに入るのに続きますが、これは最も間違いやすい習​​慣の 1 つです。手首を巻きすぎるとバットの感覚が失われます。手首がしっかりと包まれていないと、接地時に手首が崩れてしまうのです。それはまさに負荷がピークに達するときです。

野球場でのリストテープの実際の効果

野球のリストテープには 3 つの役割があります。つまり、不要なエンドレンジの動きを制限し、グローブとバットの摩擦から皮膚を保護し、プレーヤーに再現性のある接触感覚を与えます。

• サポート。投手の手首はリリース時にスナップし、折り目全体の剛性ストリップにより関節が伸展する距離が減少し、伸筋腱への負荷が軽減されます。
• 皮膚の保護。バッティンググローブは9イニングの間同じ場所をこすりますが、グローブの袖口の下を1回薄く回すと、そうでなければ1週間かかる水ぶくれが止まります。
• 感触とグリップ。ハンドルの角度を安定させるためにテープを巻く打者もいますが、手首とグローブを一体化させるために色付きの粘着ラップを使用する打者もいます。

テープは治療ではありません。靭帯を修復したり、治癒時間を短縮したりするものではありません。試合が続く間は関節をコントロールできるようになりますが、その後は外れてしまいます。

3 つのテープ ファミリとそれぞれが適合する場所

野球における手首のテーピングのほとんどは、硬質ストラッピング テープ、弾性キネシオロジー テープ、または粘着性粘着ラップの 3 つのファミリーのいずれかを使用します。

実際の違いは伸縮性です。硬いテープが動きを止めます。伸縮性のあるテープがそれに続きます。スイング中にバレルを感じる必要がある打者は、硬いラップと戦うことになりますが、すべてのスライダーを過度に伸ばす投手は、弾力性のあるスライダーからはほとんど得られません。私たちの 硬質スポーツテープと弾性スポーツテープの比較 ジョイントごとのロジックを説明します。

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プレカット形状が手首のカテゴリーを変えました。ベンチで 50 mm のロールをトリミングする代わりに、選手は関節に合わせたサイズのパッチを剥がして 1 つの動作で貼り付けます。これは、イニングが動いていて誰もハサミを持っていないときに重要です。

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4 つのステップで手首を巻く方法

通常、試合当日のサポートには 4 ターンで十分です。追加の層は、安定性をあまり高めることなくかさばりを増やします。

1. 肌を準備します。 手首をきれいにして乾かし、折り目の部分で髪を切り、試合中ずっとテープを貼ったままにするか、プレーヤーが以前に接着剤に反応したことがある場合は、フォームのアンダーラップを追加します。
2. 一度アンカーします。 ストリップをねじらずに平らに保ちながら、折り目の部分から約 50% 重なる位置で 1 回巻き始めます。ぴったりとフィットするようにし、跡が残るほどきつくないように注意してください。
3. サポートを構築します。 わずかに手の方向に角度を付けて 2 ～ 3 回重ねて巻き、次に手首の後ろを横切る 8 の字を描きます。若者の手首には 25 mm、成人には 38 mm を使用してください。
4. 終了して確認します。 テープを温めながらこすって接着剤を活性化させ、手が暖かく、ピンク色になり、チクチク感がないことを確認します。指が冷たかったり、しびれていたりすると、ラップがすぐに剥がれてしまいます。

幅、伸縮性、粘着力：仕様表

リストテープの機能は、カートンのラベルよりもはるかに大きく、幅、伸縮性、粘着システムによって決まります。

スキンケア、除去、避けられる間違い

クラブハウスでの手首のテーピングの問題のほとんどは、テープそのものではなく、圧力や皮膚の損傷に遡ります。

• ローション、日焼け止め、または汗の上からテーピングすると、1 イニング以内に接着剤が剥がれ、選手はさらにしっかりとテープを貼り直します。これが圧縮の問題の始まりです。
• 折り目を強く巻きすぎると、橈骨動脈が表面近くを走っているため、指が冷えるようなラップは調整するのではなく、取り外す必要があります。
• 硬いテープを一日中貼ったままにすると、酸化亜鉛接着剤は乾燥すると固まり、剥がすときに皮膚に付着します。
• 敏感肌でもアンダーラップを省略: 薄いフォームのアンダーラップが、リストストラップや厚手の手袋の下で起こる摩擦火傷を防ぎます。
• テープを乾いた状態で剥がす: 温水またはアルコールワイプを使用すると、接着剤が柔らかくなり、皮膚を傷つきません。

野球用リストテープを大量購入する

バイヤーにとってリストテープは、幅、伸縮性、接着剤の種類、エッジカット、パッケージングなど、すべてが製品が売れるか売れないかを決定する、幅広い仕様範囲を持つ小さなアイテムです。

カスタムオーダーは通常、テープがどのように取り出されるのか、誰がテープを剥がすのか、小売用の箱には何が記載されているかという 3 つの質問から始まります。その後、サンプルラウンドは、幅、接着剤のコーティング、および梱包を決定します。私たちの OEMおよびODMサービス 印刷されたカートンやプライベート ラベルのロールを含む、スケッチから実際のサンプルまでのシーケンスを実行します。

バットハンドルグリップも指定するチームは、通常、同じオーダーシートに 25 mm の感圧グリップテープを追加します。

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コーチとバイヤーが最もよく尋ねる質問

なぜ野球選手は装具を着用せずに手首にテーピングをするのでしょうか?

ブレースはバッティンググローブの下ではかさばり、スイング中にずれてしまいます。テープの厚さは 1 ～ 2 ミリメートルで、関節の輪郭に沿っており、プレーヤーがシーズンを通して使用したグローブの感触を維持しながら、イニングの間に貼り付けたり、切り戻したりすることができます。

手首に使用するテープの幅はどれくらいですか?

25 mm は若者の手首や狭いアンカー ターンに適しており、38 mm はほとんどの成人の手首にフィットしてしっかりとしたサポートが得られ、製品が手首全体を覆うキネシオロジー テープや粘着ラップの場合は 50 mm が標準です。

リストテープは一晩貼ったままにできますか?

酸化亜鉛接着剤は乾燥が難しく、剥がすと皮膚が剥がれてしまうため、硬いストラップテープは試合後に剥がす必要があります。キネシオロジーテープは、端がきれいに持ち上がり、その下の皮膚が乾燥していて破れていない状態であれば、3 ～ 5 日間貼り続けることができます。

ラテックスフリーのリストテープは必要ですか?

これは、粘着剤に敏感であることがわかっているプレーヤーや、ラテックスフリーの文書を要求する市場に販売される小売プログラムに必要です。最新のラテックスフリーのホットメルトおよびアクリル システムは、摩耗期間が短いタック付き天然ゴムと一致するようになりました。