野球用リストテープ: 用途、選択基準、および実践的なガイダンス

野球用リストテープの実際の効果

ベースボールリストテープは、手首の周りに巻き付けられた非伸縮性の粘着テープの細いストリップで、伸びや左右の遊びを制限し、バットのノブやグローブの縫い目から皮膚を保護し、打者にあらゆる負荷で同じ手の基準を与えます。

スイング中にテープが実行する 4 つの仕事

• 延長を制限します。 2 つまたは 3 つのストリップが重なることで、接触時に手が折れる距離が減少し、バレルが時間通りに到着するのに役立ちます。
• 肌を保護します。ノブ、グローブの縫い目、バッティンググローブのストラップはすべて、フルシーズンを通して同じ皮膚の小さな部分に押し付けられます。
• フィードバックを追加します。しっかりとしたテープのエッジが、打者にロード時の手の位置を触覚的に知らせます。
• グリップ層を保持します。バッティンググローブの下にテープを貼ることで、グローブが手のひらに対してねじれるのを防ぎます。

捻挫した手首を安定させたり、スイング軌道を修正したりすることはできません。負荷がかかった状態での関節サポートは、バットではなく靭帯に合わせた異なるテーピング システムに属します。の スポーツ保護用途 私たちのサイトのセクションでは、その仕事のために剛性、弾性、およびプレラップ層がどのように組み合わされるかを示しています。